Monthly Archives: 11月 2016

食事介助の際に役に立つ食器類

口から食べやすくするために工夫された小道具は、介助が必要とされる高齢者のみならず … Continue reading

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誤嚥性肺炎を予防する工夫

誤嚥性肺炎(ごえんせいはいえん)は、咀嚼力や食道が衰えだした高齢者によく発生する … Continue reading

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トレイルランから学ぶ災害時の非常食の取り方

”トレイルラン” というと、あまり日本人になじみのないスポーツジャンルだと思いま … Continue reading

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快眠のためのHSP入浴法

”HSP入浴法”とは聞きなれない言葉ですが、どういう意味でしょうか。まずHSPと … Continue reading

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酒を飲んだ後にサウナに入るのはNG

ちょっと飲みすぎて、二日酔いになる前にサウナに行ってひとっぷろ浴びて、汗をかいて … Continue reading

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大阪に公園が少ない理由

大阪の梅田の再開発地区(うめきた緑化事業)がガーデンに生まれ変わるそうです。すで … Continue reading

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どうして渡り鳥や回遊魚は疲れ知らずなの?

空を飛び続ける渡り鳥や海を回遊し続ける魚は疲れ知らずですよね。どうして彼らはその … Continue reading

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腕っぷしが強いの”腕っぷし”ってどこの筋肉?

古来より”腕っぷしの強い人”という言い方が壮健な人に対して使われてきました。腕っ … Continue reading

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お子さんの牛乳嫌いを治すには

牛乳というと子供に人気の飲みものですが、同時に飲めない子供は本当に飲めない飲み物 … Continue reading

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高カカオチョコレートの嗜み方

カカオの健康効果が注目されています。理由は近年、大手のお菓子メーカーが続々と商品 … Continue reading

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