Monthly Archives: 5月 2016

注意しなければいけない高血圧、原発性アルドステロン症

高血圧には複数の原因が重なり必ずしも原因が明確ではない「本態性高血圧」と、原因が … Continue reading

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”脳の糖尿病”ともいわれる認知症には腸内環境の改善を

再び雑誌「一個人」さんの特集からの紹介です。 認知症は”脳の糖尿病”と呼ばれるこ … Continue reading

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アスリートの宿命、スポーツ貧血

貧血は男性よりも女性のほうがなりやすい症状です。女性に多いのは月経による出血や無 … Continue reading

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腸年齢を若く保つことで老化をふせぐ

腸年齢がわかいと外面にも影響が出ます。特に肌のあれが少なく若く見えるのです。雑誌 … Continue reading

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お湯をまろやかにする南部鉄瓶

前回は水分の摂取についてでしたが、今回も水についてです。 お湯を南部鉄瓶に代表さ … Continue reading

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腸の免疫力を活性化させる水分の摂り方

免疫細胞の6割は小腸にあるといいます。つまり腸は人間の臓器の中で最大の免疫器官と … Continue reading

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食事で分解燃焼を助けてくれるビタミンB

身体の代謝量を上げることはダイエットには重要です。そしてごはんを食べたときにそれ … Continue reading

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虫歯はゆっくり、歯周病ははやく治しましょう

以前は歯の健康というと虫歯を治すということが主眼でした。しかし最近は歯周病こそが … Continue reading

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朝食をとると1日の代謝量があがる理由

朝食を摂るか摂らないか、ダイエットのときに良く考える話題です。以前にも記事(朝食 … Continue reading

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過去の病気とはいえない結核

結核というとかつては”不治の病”とされて、多くの著名人や … Continue reading

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