Monthly Archives: 4月 2015

ユニバーサルデザインと尾道

ユニバーサルデザインというと、最近は市民権を得て、ほとんどの新しい公共施設では整 … Continue reading

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食事介助の知識:スプーンをうまく使う

食事介助の基本といったら、スプーンです。スプーンをうまく使うことで、介助者、被介 … Continue reading

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食事介助の知識:誤嚥チェックと嚥下体操

食事介助ご家庭内でも頻繁に行う介助・介護です。ここでは食事介助について、特に嚥下 … Continue reading

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春山登山で失敗しない装備と準備

いよいよ桜の季節も終わり、春の新緑の季節になってきました。今が一番すごしやすく、 … Continue reading

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対処法がまるで違う二種類の頭痛

頭痛に悩まされている方は多いと思います。ここでは日常的な頭痛として、偏頭痛、緊張 … Continue reading

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効率的に筋トレを行う5つのコツ

効率的に筋力をつけていくには、いくつかの”コツ”がありま … Continue reading

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ジャーサラダ

ジャーサラダというと、空き瓶に野菜やハムやタマゴなどを入れて食べる、持ち運ぶサラ … Continue reading

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パーキンソン病へのご家庭内での対応

パーキンソン病は、脳内のドーパミン不足によって生じる進行形の神経性疾患のひとつで … Continue reading

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朝型人間はやっぱり得!?

朝型人間、夜型人間、健康なのは朝型というのが、たとえば「早起きは三文の徳」という … Continue reading

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趣味と運動に週末菜園

週末に菜園をやってみたいとおもっても、なかなか敷居が高くて踏み切れない人も多いと … Continue reading

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