Monthly Archives: 8月 2014

カルシウム不足を補うためにスキムミルク

カルシウム不足は日本人の間で深刻になっています。高齢者はもとより、若年層でもダイ … Continue reading

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歯一本で寿命が一年伸びる?

歯の数と寿命には相関関係があります。つまり歯が多く残っている人ほど、長生きするの … Continue reading

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体温をあげる生活

欧米人、特に白人は雨が降っていてもあまり傘をさしません。また冬でも比較的カジュア … Continue reading

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徹夜はできるだけ控えましょう

徹夜というと学生時代のテスト前を思い出す方もも多いと思います。漫画の神様とよばれ … Continue reading

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サイクリング along 四万十川

前回につづいて四国のサイクリングロードを紹介します。 四国にはいくつもの人気のサ … Continue reading

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サイクリング on しまなみ海道

この時期は日本で一番暑い季節で、夏休みをとられている方も多いと思います。国内海外 … Continue reading

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長野の長寿を支える信州味噌

味噌は日本人の食文化の中心です。おにぎりに味噌を包んだり、味噌汁にしたりして味噌 … Continue reading

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ダイエットに首下冷やしは効果的!?

毎日ほんとうに暑い日が続いておりますが、熱中症に気をつけてお過ごしください。 熱 … Continue reading

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体内時計の調整

体内時計は一旦狂いだすと、なかなか調整が難しいものです。 体内時計はすべての人間 … Continue reading

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パトレイバー・イングラム、南港上陸!

“イングラム”というと若い人はもしかしたら知らないかもし … Continue reading

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