Monthly Archives: 4月 2014

玄米食のすすめ

玄米は、籾から籾殻を除去し、まだ精米されていない状態の米のことです。したがって糠 … Continue reading

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石川サイクリングロードのこいのぼり

大和川の支流である石川の富田林市にはいったところに現在、こいのぼりが数え切れない … Continue reading

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ダイエットには”マゴワヤサシイ”

メタボに悩まれている中高年世代にとって、食事はとても大事なものです。長年トレーナ … Continue reading

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沖縄の食

沖縄といえばゴーヤチャンプルですよね。このゴーヤチャンプルのゴーヤは、本州ではニ … Continue reading

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三浦敬三さんの黒ゴマドリンク

三浦雄一郎さんといえば、80歳でエベレスト登頂をされた、根っからの冒険家・登山家 … Continue reading

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王さんのホームラン記録が破られた理由

去年、王さんの長年のホームラン記録がヤクルトのバレンティン選手に破られてしまった … Continue reading

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貧乏ゆすりは体にいい?

”貧乏ゆすり”というと、人前でやるのはすこしはばかられるものとして注意されますよ … Continue reading

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”骨トレ”のすすめ

「骨トレ」というのは骨を鍛えるトレーニングの略です。筋トレが筋肉を鍛えるトレーニ … Continue reading

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にんにくの効用

にんにくというと昔から滋養剤として親しまれてきました。 あの強烈な匂いが苦手とい … Continue reading

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激しい運動の直後は食欲が減るのはなぜ?

激しい運動した直後はあまり食欲がわかないという経験をされた方は多いのではないでし … Continue reading

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