Monthly Archives: 7月 2013

レッドコードエクササイズについて

レッドコード・エクササイズとは、ノルウェー生まれのレッドコードと呼ばれる天井から … Continue reading

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熱中症対策に塩飴を

このブログでも何度も取り上げている熱中症対策ですが、最近は塩飴にはまっています。 … Continue reading

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中百舌鳥のクス

中百舌鳥は古い街です。百舌鳥八幡宮が中心にあります。 そこから少し離れた住宅街に … Continue reading

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モンベル

モンベルというと、アウトドアを楽しむ人にとってはおなじみのブランドだと思います。 … Continue reading

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ハイキングの楽しみ

大阪は周りを山に囲まれています。富士山や日本アルプスのような標高の高い山はないに … Continue reading

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認知症予防は運動から

認知症のなかでもアルツハイマー型の有症率は65歳以上で3~7%と高率ですが、年々 … Continue reading

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球児たちに学ぶ熱中症対策

このブログでも熱中症対策については幾度か取り上げてきましたが、残念ながら熱中症に … Continue reading

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大和川~石川サイクリングロード

最近はロードバイクやクロスバイクなどのスポーツバイクをよく見るようになりました。 … Continue reading

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ペットボトル症候群にご注意

ペットボトル症候群という言葉をご存知でしょうか。これはスポーツドリンクや清涼飲料 … Continue reading

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そばの効能

暑い日が続いていますが、こんなときはやはり食欲がなくてもツルっと食べれるそばが一 … Continue reading

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